(转帖)哪种果汁适合你?

本帖由 lionhart2004-09-19 发布。版面名称:渥京丽人

  1. lionhart

    lionhart 新手上路 ID:3698

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  2.   1. 橙汁:含有丰富的维生素C、叶酸和锌,具有预防感冒,软化血管功能,而且可促进消化。

    2. 苹果汁:富含维生素C、维生素E和β胡萝卜素,有延缓衰老和美容的作用,并促进新陈代谢,调理肠胃,降低血压 。

    3. 菠萝汁:富含维生素C、钾、锰和纤维素,可以帮助消化,舒缓喉咙肿痛。

    4. 香蕉汁:它的钾含量是水果中最高的,适合肾病和心脏病患者饮用。

    5. 芒果汁:帮助消化,含有丰富的胡萝卜素,提高免疫力并改善视力。

    6. 梨汁:有生津、润燥、清热、化痰等功效,能平喘镇咳,调整胃肠功能,排除体内毒素。

    7. 青柚汁:有抗癌功能,可以降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。

    8. 椰子汁:蛋白质相当丰富,能美白肌肤,润肺止咳,并可预防心脏病、关节炎。

    9. 草莓汁:含有相当丰富的维生素C(大约是苹果的10倍),可增强抵抗力,并具消肿利尿的功能。

    10. 柠檬汁:富含维生素C,预防感冒,有助于排除体内毒素,提高免疫力,并预防牙龈出血。

    11. 哈密瓜汁:生津止渴,消暑利尿。

    12. 木瓜汁:含有大量的维生素A、维生素C、钙、磷等,有丰胸功能,并可保护视力,帮助消化。

    13. 西瓜汁:含有大量水分、糖分,以及丰富的维生素和矿物质,可以消暑利尿、通便。

    14. 桃汁:富含有机酸、矿物质、维生素B1、维生素B2和维生素C,可帮助消化,预防心脑血管疾病,安抚神经。

    15. 葡萄汁:含有丰富的有机酸、多种维生素和矿物质,有延缓衰老和美容的作用,能够预防心血管病,并加强肾、肝 功能,帮助消化。
     
  3. 水知道答案

    水知道答案 流浪 在没有尽头的天空 ID:23189

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    I like all of them, but
    13. 西瓜汁:含有大量水分、糖分,以及丰富的维生素和矿物质,可以消暑利尿、通便。
    --my favorite
     
  4. 小肥肥...

    小肥肥... 一点也不肥。。。 ID:6313

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    直接吃这些水果行吗?
     
  5. lionhart

    lionhart 新手上路 ID:3698

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    我觉得可以,我都是直接吃水果很少喝果汁的,水果的成分应该比果汁高吧
     
  6. ☆iCe♀RaiN☆

    ☆iCe♀RaiN☆ 新手上路 ID:16262

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    我买了一个榨汁机哈哈~~
     

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