健身舞蹈

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鬼步舞/健身舞/肚皮舞班
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jsw
＊《女子藏舞屈伸组合》民族学院学生 Chinese Tibetan Dance
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小红果子
＊《我的九寨》夏辉原创背面来了，慢速＋最慢速，易学
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＊《灯火里的中国》飘飘正面＋背面演示教学，易学
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＊ 欣赏精彩《次真拉姆》刘福洋原创 正面＋背面演示教学& 大莉习舞／高清版
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经典蒙古舞《鸿雁》背面完整版教学／鸿雁天空上,对对排成行
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古典大扇舞《梁祝》背面完整版
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《暗戀的代價 》 拉丁舞／正面＋背面分解教學 ／易學零基礎
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《鸿雁》－草原舞仙李德戈景老师／教学蒙古舞的精髓，宛若鸿雁天空飞。
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小红果子
北京舞蹈学院《蒙古舞抖肩》组合基本功。
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＊绸扇舞《万疆》大气的中国舞,跳出国泰民安。
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欣賞好美的蒙古舞／杜古爾.歐登高哇
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《硬腕组合》蒙古舞教学合集 丁琦睿 上海戏剧学院舞蹈学院／跳好蒙古舞首先要学基本功。
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《拉萨夜雨》饶子龙原创正面＋分解＋背面 ／悦耳的歌，优美的舞姿，一起学起来，易学零基础
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《在那东山顶上》饶子龙原创藏舞，Beautiful Chinese Tibetan Dance 飘飘演示／妖娆的舞姿／零基础
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＊【次真拉姆】刘福洋原创藏舞，刘福洋原版镜像 ／ 大莉老师演示 大莉慢速背面口令 ／易学零基础。
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瑜珈網课春季班招生
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J.T.
＊ muội Múa. Bài hát - Yến Vô Hiết ／《 燕無歇》－蔣雪兒
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mass
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《灯火里的中国》Beautiful Chinese Dance 夏辉老师编舞／演示
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小红果子
＊独舞《芳华－沂蒙颂》镜面＋镜面分解 ／ Beautiful Chinese Dance
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瑜珈健身網课招生
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J.T.
* 傣族舞蹈组合练习／Beautiful Chinese Dai Dance.上海戏剧学院附中
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＊《让我听懂你的语言》傣族舞正面／背面／分解.／Beautiful Chinese Dai Dance
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《握扇和夹扇用法》野火舞者。零基础学习。
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＊《竹林深处》Beautiful Chinese Dai Dance ／舞者之声原创傣族舞
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＊《花语。随想》Beautiful Chinese Dai Dance /美国休斯敦华人2021 春晚。
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＊《宫墙柳》君君老师背面演示教学／“延禧攻略”插曲。
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《回家》傣族舞／肖晓老师演示 Beautiful Chinese Dai Dance
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《那拉提的养蜂女》Beautiful Chinese Square Dance 雨夜正面／背面教学
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＊《维吾尔姑娘》Beautiful Chinese Ethnic Dance 糖豆娜娜老师原创正面＋镜面。
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小红果子
＊《情丝袅袅》五伶组合 陈馨瑶／慢速口令＋慢速音乐版
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