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一心无住

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发现要带回国的多种维生素和矿物质的保质期只有一年,就开了一瓶自己吃,一天一粒。没想到吃了不到一周真感觉有效果。

由于我总运动,所以半月板损伤。膝关节几年了经常微微地疼,特别是下蹲和起来的时候。膝关节缝隙里曾经出来一块硬的东西,大概是半月板吧,我隔着皮用手给塞回去了。我就是这样总不把它当回事儿,也没看过医生。

一天一粒多种维生素和矿物质,吃了四天了,感觉膝关节不疼了,还感觉眼睛发亮。这种眼睛发亮的感觉,吃苦瓜、吃素、吃人参的时候有过。

吃头两天的时候感觉口干舌燥有些上火,可能洋人的药剂量大吧,后来就好了。现在感觉挺好,以后会不会感觉不好呢,所以仅供和我有一样症状的朋友参考。
 

heureux

闲逛
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离一夜三次还远着捏,继续吃! ;)
 

黑色晚装

缘来缘去缘如水
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膝关节缝隙里曾经出来一块硬的东西,大概是半月板吧,我隔着皮用手给塞回去了
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强啊,佩服
 

liuliuyu7

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楼主吃的是哪个维生素 请分享下

膝盖滑雪时候摔了一跤 伤了是ACL 还是MCL 忘记了
治疗了一段时间 可是现在还是有类似感觉 “膝关节几年了经常微微地疼,特别是下蹲和起来的时候。”

谢谢哈!

发现要带回国的多种维生素的保质期只有一年,就开了一瓶自己吃,一天一粒。没想到吃了不到一周真感觉有效果。

由于我总运动,所以半月板损伤。膝关节几年了经常微微地疼,特别是下蹲和起来的时候。膝关节缝隙里曾经出来一块硬的东西,大概是半月板吧,我隔着皮用手给塞回去了。我就是这样总不把它当回事儿,也没看过医生。

一天一粒多种维生素,吃了四天了,感觉膝关节不疼了,还感觉眼睛发亮。这种眼睛发亮的感觉,吃苦瓜、吃素、吃人参的时候有过。

吃头两天的时候感觉口干舌燥有些上火,可能洋人的药剂量大吧,后来就好了。现在感觉挺好,以后会不会感觉不好呢,所以仅供和我有一样症状的朋友参考。
 

一心无住

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膝盖滑雪时候摔了一跤 伤了是ACL 还是MCL 忘记了
治疗了一段时间 可是现在还是有类似感觉 “膝关节几年了经常微微地疼,特别是下蹲和起来的时候。”

谢谢哈!
多种维生素矿物质,Costco自己的牌子,所以比善纯便宜。这种:
 

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苦逼热狗

路边通讯社社长
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我没看懂, 吃维生素和矿物质也能算营养健身啊.......
我是红肉吃的少,缺b族,医生让补
有氧多,汗多,缺钙,所以补钙。
不缺而且医生没说的话,补啥劲啊
 
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