养生新知:醉酒时侧躺睡觉更为安全

玄海拾贝

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2014-09-15
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酒逢知己千杯少,聚餐后经常有人会喝得酩酊大醉,回家仰面一躺便呼呼睡了过去,殊不知,醉酒后这样的睡姿很危险。

醉酒后的人多为饱食,胃内有大量的食物,且过量饮酒的人常会有恶心、呕吐等不适,由于呼吸道和消化道共同连接口咽部,若平躺,呕吐物不容易呕出,容易进入呼吸道。如果不能及时将呕吐物排出气道,将造成非常严重的后果,如吸入性肺炎,甚至造成窒息、呼吸衰竭,从而给醉酒者带来生命危险。此外,过量饮酒还可能造成酒精中毒,主要表现为面色苍白、皮肤湿冷、口唇青紫、呼吸减慢,由躁动进入昏睡或昏迷,甚至引起意识模糊或丧失,呼吸道保护性反射,如咳嗽等会明显减弱。临床上常遇到这样的酒精中毒患者,而醉酒呕吐导致窒息的案例也时有发生。

最后,如果喝醉了,家人别让醉酒的人仰头睡,尽量侧卧,这样即使有呕吐物也很容易排出,同时吸入气道的呕吐物也容易流出,可以有效降低误吸的危险。
 
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