2005年龙舟赛训练计划-第6次训练6月23日星期四7:30pm(风雨无阻)

Jane

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训练时间表:
Thursday June 23 at 7:30pm

地点:Hog's Back Road Rideau Canoe Club (有Parking)
(地图中五角星为准确位置)

训练注意事项:
1、训练之前需要做好热身运动,请大家提前到训练场地去做热身运动。
2、请大家按时到达,船8:00准时下水,过时不候。
3、训练时请大家勿将贵重物品留在车内,钱包、钥匙等随身物品,请准备一个塑料袋装好,可以带到船上。
4、训练过程中,衣服和鞋子都会沾水,甚至完全湿透,请大家选择适当的穿着,或带可换的衣服去训练场地。

请所有队员务必参加训练,如遇不能按时参加的训练,或对训练有任何疑问请提前打电话225-4526或发e-mail给dragon@comefromchina.com。
 

luzl

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昨天的训练照片还未出呀。
 

寺言

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小朋友也来参加
 

寺言

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队长讲技术要点
 
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