什么药治便秘好?!

唐伯虎点蚊香

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早上起床先喝一瓶加点蜂蜜的温开水,过半小时后才吃早餐。

平常多吃水果疏菜。

养成定时排便的习惯。

比较严重可买“红芝麻”吃,在西人大超市都有卖,每天放一两把在嘴里嚼烂吃下就行。或用搅拌机搅碎来吃也行。“红芝麻”平常人也可以吃,具有保健作用。
 

aaron99

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2007-10-22
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早餐吃香蕉,加上温牛奶,可以对付便秘。如果可以的话,将香蕉皮洗干净,连皮带香蕉切成小块吃,效果会更好。

另外,安利的营养素里有一款纤维素和乳酸菌,都可以帮助你调理肠胃,而且乳酸菌只有北美才有的卖。
 
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