大家都是怎么减肥的??

大步趔颠

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地球!
  • 都是怎么减肥的呀?
    今年夏天好不容易瘦了10磅就再也瘦不下去了
    来说说经验吧?
    另外,大家觉得168左右的女生多少斤比较合适??
     

    koddie

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    2011-02-18
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    100-105 斤

    我不便秘 就自然瘦下来 我觉得吃西兰花特别清肠 还有和蜂蜜水
     

    看得到夜骐

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    2011-08-09
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    之前试过一个叫什么哥本哈根减肥法
    按营养搭配减肥的.
    晚上还能吃牛排什么的,挺好用的...
    可以上网搜搜
     

    默小默

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    亲 可以试试我们的泰药哦~ 医院的处方减肥药,医生根据你的体质开药啦~

    亲可以算算自己现在的体脂指数~
     

    miange

    退休马甲
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    168左右的女生120-130斤比较合适. 超过130就有点偏胖了.

    体重不是唯一判断依据, 还要看分布是不是匀称.
     

    agelocottawa

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    可以试一下如新nu skin的TR90基因增肌减重产品,三个月后达到完美身材,终生不反弹。从基因上改变易胖体质,还减内脏脂肪。最重要是绝对安全天然食材,不会对身体造成伤害。想减肥健康最重要哦!
     

    看得到夜骐

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    2011-08-09
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    最健康的还是吃酵素~利用身体排毒的方法来减肥~亲可以加微信咨询我哈~~~HappyShopping1231
    或者关注微博哦~~~ HappyShopping_杜小兜
     
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