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一颗沙粒

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引导语:有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净,牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥,难以想象,如果自己的牙齿发黄或者是发黑,在朋友面前将是多么尴尬啊,下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净,并且是彻底性的。


教你5分钟消灭牙垢

材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。


方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

体验心得:说起这个方法来,那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的,上面说;草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是,它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后,我直接毫不犹豫地买了3斤草莓,两包发酵粉!用完后,那效果更是没话说,牙齿白的想陶瓷一样!幸福啊!

只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除。哦!对了!要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。

烦恼吧,洗牙又酸又难受,很痛苦,还要有一笔开支,告诉你让牙齿快速变白的绝好方法,简单容易又省钱,包你满意。



2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
饭后保健知识
牙龈出血,肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上,肠胃不好的人也有这种倾向,应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常见;如在生病过程中,出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色,多预示着疾病变得严重,应提高警惕。
方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

推荐另外几种让牙变白的方法

窥一“斑”,知全“豹”。这在中医理论中多有体现,比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病,而除了这些比较常见的方法,观察牙齿及牙龈情况,也有类似的作用。
1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
牙齿松动,骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况,我们可以提早预防,如提早服用钙片,进行有规律的体育锻炼,并经常叩齿。另外,牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示,掉牙多的老年人中风的风险很高。因此,多做咀嚼,可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说,心脏本就不太好的人,也更要养成饭后漱口的习惯。

超级实用!比洗牙更好 教你5分钟消灭牙垢分享 作者:静静 已被分享813次 评论(6) 复制链接 分享 转载 举报

消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,对食物的消化和吸收很有好处。
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除。哦!对了!要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。
吃得太油腻,喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
烦恼吧,洗牙又酸又难受,很痛苦,还要有一笔开支,告诉你让牙齿快速变白的绝好方法,简单容易又省钱,包你满意。
亲们要多多为我们的身体着想,别和自己身体过不去,多多向自己的家人朋友推荐上面的好方法,俗话说“身体是革命的本钱”,身体好了,工作,生活,事业学习才会蒸蒸日上~~



编后语:想必有好多人正在为自己这顽固的牙垢烦恼吧。看完我推荐的方法大家是不是心动了呢?还等什么,心动不如行动,赶快亲自试一试下吧。
超级实用!比洗牙更好 教你5分钟消灭牙垢

吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。




4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。



牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长,也可能是肾气亏所致,可在医生的指导下应用六味地黄丸等。

5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

润肺止咳,饭后吃个柿子。柿子有润肺生津、养阴清燥的功效,对于有呼吸道疾病的人来说,是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。


烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。专家在最新研究后发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。(饭后吃个梨或喝杯热梨汁,也可以将积存在人体内的致癌物质大量排出。)


吃蟹后,喝生姜红糖水。蟹肉属寒性,脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用
材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。


中国人特别讲究饮食文化。亲朋好友大多都会聚在一起,在饭桌上联络感情,每天大吃大喝是避免不了的。 在这心儿提醒大家,多去了解一些饭后保健知识,让这些看似微不足道的饭后小行动,为你的健康加加分。
6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。

牙病的预防


牙龈红肿,胃炎或疲劳。中医认为,牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上炎所致,也可能与胃炎有关;如果红肿的同时,还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状,多为牙周病。患此病的原因,除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外,也与过度疲劳造成免疫力降低有关。
吃方便面后吃水果。进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。
中医认为,肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和肾?胃及大肠都密切相关,因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。

体验心得;说起这个方法来,那可神奇了!我是从美国《health》杂志上看见的,上面说;草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是,它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后,我直接毫不犹豫地买了3斤草莓,两包发酵粉!用完后,那效果更是没话说,牙齿白的想陶瓷一样!幸福啊???
 

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洗牙还是必须的。很多中国人有保险都不去洗,不好。实际上仅仅洗都不够,还要用牙线。否则牙会早脱落,这样会影响人的寿命。原因是老的时候用自己的牙可以吃硬东西,营养来源丰富,有助健康。这就是为什么国外牙医吃香了。多洗牙(一年要至少两次),多用牙线。

还有一个误区是,很多人认为洗牙把牙缝洗大了,实际上牙缝大说明牙已经出问题了。如果里面没有坏东西,牙缝是洗不大的。

[FONT="黑体"]建议大家多去洗牙,有一口漂亮牙齿,嘴里没味,有个好健康。[/FONT]
 

kentkentst

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真是好办法,估计用草莓美白牙齿对牙齿伤害最小。但是定期洁牙也是必要的。我的体会,除了定期洗牙,还可以试试用冲牙器。

转: 冲牙器-对付牙周病的好帮手 

  牙周疾病是常见的口腔疾病,是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一。医学界认为,牙结石是导致牙周病的罪魁祸首。那么,怎样预防和除掉牙结石的形成呢? 刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。但正确的刷牙方法不易掌握,而且不管你用什么方式刷,都会有刷不到的地方,比如,我们的上下门牙的内侧位置,牙刷就很难触及到,因而这个部位就会经常地长牙结石,掉这颗牙的人也会很多。牙签是导致牙齿松动的第一大敌,牙线使用起来上不方便且有死角用不上。那么,到底有没有一种既经济又简单的牙齿护理方法呢?当然有,今天,我们就给大家介绍一种家用冲牙器。它的原理与用高压水枪冲洗汽车的原理是一样的。    
有研究指出,有多达40%的牙齿表面无法用牙刷清洁,如牙龈沟-牙齿与牙龈交界处,有一个约1-3毫米深的沟槽,它围绕着牙齿,但没有附着在牙齿上。这个沟最易藏污纳垢,是引起牙齿及牙龈疾病的地方。虽然用牙线(或牙签)能够清除牙齿表面堆积物,但从微观上看,凸凹不平的牙齿表面仍然会不清洁, 细菌生长只需极薄的一层营养膜即可,而我们在餐后,牙齿表面会经常有这层薄膜,即使你漱过口也一样。冲牙器每分钟超过1200次高压超细脉冲水流能无障碍地冲刷到口腔任何部位,包括牙刷、牙线、牙签不大容易够到的牙缝和牙龈深处。据美国有关机构研究,压力水柱可冲进牙龈沟,并冲洗到50-90%的深度,冲一分钟即可减少口腔内90%以上的细菌、软垢、食物残渣;破坏细菌快速繁殖的环境,阻止牙菌斑、牙结石形成。同时,“柔和”的水还能按摩牙龈,舌头等口腔各部, 促进血液循环,不改变口腔的自然环境。要使冲牙器充分发挥护牙作用,最好是饭后都能拿它冲一遍牙齿,养成另一种“漱口”习惯。
 
 总之,各种口腔清洁方法各有特点。刷牙简单方便,对够得着的牙面很有好的清洁效果;牙线对紧夹在牙缝的异物及部分牙龈沟清理有很好的作用;而冲牙器的高速水流有其独特的清洁保健功能并且用法简单。既能弥补牙刷的不足,又能替代牙线,而且可以冲舌头和口腔粘膜等,是一种理想的家用护牙用具。
  
 

hijmmu

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真是好办法,估计用草莓美白牙齿对牙齿伤害最小。但是定期洁牙也是必要的。我的体会,除了定期洗牙,还可以试试用冲牙器。
这里哪里卖冲牙器?英文名是什么?
 

jj30318

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it's called water pik, you can buy it in many places, such as shoppers drug mart, walmart, zellars etc. It's normally located in the same area where you can buy toothbrush and toothpaste.

这里哪里卖冲牙器?英文名是什么?
 

hijmmu

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it's called water pik, you can buy it in many places, such as shoppers drug mart, walmart, zellars etc. It's normally located in the same area where you can buy toothbrush and toothpaste.
Thanks a lot!
 
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